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偏方养生有陷阱 专家推荐冬季如何养生 |
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钟:【记住养生口诀】吃三多+防四病+护五部。多吃白色食物降火,多吃牛、羊肉御寒,多吃蛋白质提高免疫力;防四病:心脑血管疾病,哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病,流感,摔伤。
久久健康网(www.9939.com)小编温馨提示:尽管如此,网络上各类保健、养生偏方还是铺天盖地,尤其是很多人一味信赖中药,认为中草药没副作用,调养身体效果好。
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