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皮肤癌 |
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 荷美姿
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作用机理1,维生素：维生素A是维护皮肤健康所必需的．能促进表皮组织的修复,抑制癌细胞的形成。动物肝脏,牛奶,南瓜,蜂蜜等食物中．含有维生素A。
2,维生素C能够防止色素沉积。促进皮肤新陈代谢；具有抗氧化性,可使致癌物质失去作用．避免细胞发生癌变,有利于皮肤癌的防治。草莓,西红柿等食物中富含维生素C。
3,Omega-3脂肪酸：细胞中omega-6脂肪酸含量过多,会导致前列腺素过多分泌。从而可刺激皮肤肿瘤的生长。omega-3脂肪酸对此过程有抑制作用．故可用于皮肤癌的防治。
鱼油中含有丰富的omega-3脂肪酸。而玉米油,葵花油,红花子油等植物油中omega-6脂肪酸含量较高。
相关食物：
摄取柑橘类,番木瓜,草莓等水果以及鸭儿芹,紫菜等,可以防治皮肤癌。
多食大蒜,亚麻子,洋葱及核桃油,对预防皮肤癌也有益。
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