中医应对过敏性鼻炎有什么新招

　　过敏性鼻炎可分为季节性和长年性两种。季节性过敏性鼻炎与花粉有关，每年到了一些花草树木开花时，会引起鼻子过敏。有资料显示，过敏性鼻炎人群患病率为10%～40%。长年性过敏性鼻炎是由于家居环境中的尘螨、动物皮屑、羽毛、脏空气、油漆味等引起过敏，少部分人对蛋、牛奶等食物亦会过敏。值得注意的是，常有些人认为自己感冒终年不断，其实很可能是罹患了过敏性鼻炎，而并非感冒。

　　陈海明介绍说，过敏性鼻炎的患病率和发病率有逐年增高的趋势，这与空气污染有一定关系。此外，人们居室装修和蛋白质摄入的增加都可能影响免疫功能。过敏性鼻炎也与个人体质有密切的关系且有家族史。

　　过敏性鼻炎平时无症状，发作时会鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞、喉间有痰、慢性咳嗽等。从六个月大的婴儿到老年人都可能发生过敏性鼻炎，但通常以青春期以前的孩子发病率较高。鼻过敏常发生于早晨刚起床、温差大、忽冷忽热、空气品质差或闻到特殊气味时。其特点是两小时之后症状停止或间歇性发作。中医针灸治疗以印堂、迎香、风池、鼻通、合谷、足三里等穴位为主，对鼻过敏往往有立竿见影的效果。穴位压丸疗法具有长效性抗鼻过敏作用，贴敷疗法、偏振光及红外光疗法对治疗过敏性鼻炎效果也很好。

　　专家建议，过敏性鼻炎患者日常保健应注意以下几点：

　　1.鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

　　2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

　　3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

　　4.寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。

　　5.用温水清洗鼻腔。

　　6.多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增强自身免疫力。

（实习编辑：张蔚蔚）