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不同血液净化方法对慢性肾功能衰竭维持性血液透析患者血清甲状旁腺素的影响 等 |
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菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例，但有时，危害是潜在的，不能用看得见的度来衡量。豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状。菠菜每100克含铁1.6～2.9毫克...查看详细（2114字节）
10513987:什么是最“佳”的食品
世界卫生组织公布的最佳食品榜：最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。最佳肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜...查看详细（704字节）
10513990:2005缉拿白领族十大饮食杀手
2004年年末，卫生部发布的最新统计数据这样告诉我们：全国1.6亿成人血脂异常，1.6亿成人患高血压，2000多万人患糖尿病；大城市100个成人中，就有30个超重，12.3个过于肥胖，肥胖率比1992年上升97%。而这一切的根源居然大多来源于吃―――嫌疑人：不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女对象的长期跟踪后发现...查看详细（5605字节）
10513991:有害饮食让你未老先衰
我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多，有些人鹤发童颜，有些人却未老先衰。这种现象的出现是由多种因素造成的，其中，常摄入致人让人早衰的有害物质是一个重要原因。1.含铅食品。铅会使脑内去甲肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能...查看详细（2435字节）
10513992:天冷皮肤痒食品来帮你
寒冷的冬季，照理说坐在有暖气的办公室里是最舒服不过了。可是孙先生却常感皮肤瘙痒，特别是四肢及背部，看上去没有红斑、水泡等皮肤损害，可是发作时奇痒难忍。孙先生想，也许是夏秋季每天早晚都洗澡，现在洗澡次数减少了的缘故吧。于是他早晨起床的第一件事就是洗澡，晚上睡觉前再洗一遍。每次洗澡，他都用很热的水，还拼命擦肥皂，想把这恼人的瘙痒“一洗了之”。可是频繁的洗澡后，瘙痒不但没有止住，反而变本加厉...查看详细（3283字节）
10513994:红薯最健康的食品
日前，世界卫生组织（WHO）经过3年的研究和评选，评出了六大最健康食品和十大垃圾食品。评选出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品六类。而人们熟悉的红薯，被列为13种最佳蔬菜的冠军。小小红薯到底有何神通，能够成为“冠军菜”？据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等...查看详细（3387字节）
10513995:日常饮食防毒莫大意
食物中毒是指吃入食物中的有毒物质引起身体的不良反应，其中也包括化学药物中毒。如何在日常生活中预防食物中毒呢？首先要养成良好的个人卫生习惯，如饭前、便后都要洗手。生吃的蔬菜、瓜果之类的食物一定要洗净皮。不要吃隔夜变味的饭菜。不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜食用前一定要热透。生、熟食品要分开，切过生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸过生肉的手一定要冼净再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染。对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用...查看详细（574字节）
10513996:经期哪些食物要忌口
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等...查看详细（1241字节）
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