高血压食谱海带苡仁蛋汤

荷美姿

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　　给大家介绍一种治疗高血压的高血压食谱海带苡仁蛋汤，其配料简单制作方法简单，功效：强心、利尿、活血、软坚。适于高血压、冠心病、风湿性心脏病患者食用。

　　【用料】海带30克，苡仁30克，鸡蛋3个，盐、食油、味精、胡椒粉适量。

　　【制用法】将海带洗净，切成条状，苡仁洗净，共放入高压锅内，加水将海带、苡仁炖至极烂，连汤备用。铁锅置旺火上，放入

　　食油，将打匀的鸡蛋炒热，即将海带、苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉适量，炖煮片刻，起锅时加味精，即可服食。

　　【功效】强心、利尿、活血、软坚。适于高血压、冠心病、风湿性心脏病患者食用。

　　海带具有降血压、降血脂、抗凝、抗肿瘤等作用，所以各位高血压患者可以放心服用。

(实习编辑：邵蕊蕊)

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