便秘常用的有效的偏方

荷美姿

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　　便秘

　　便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但

　　排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。

　　[方一]

　　麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2－3丸，温开水送下。

　　本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。

　　[方二]

　　香蕉1－2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1－2次，连服数日。

　　本方适用于津枯肠燥之便秘。

　　[方三]

　　锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。

　　本方适用于气虚之便秘。

　　[方四]

　　蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。

　　本方清热通便，适用于热结所致的便秘。

　　[方五]

　　马铃薯不拘量。将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。

　　本方适用于各种原因引起的便秘。

　　[方六]

　　生军4克，白糖适量。沸水冲泡，代茶频饮。

　　本方适用于热结之便秘。
(责任编辑：田文波）