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治疗抑郁症的偏方 如果抑郁了 你该怎么办 |
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 荷美姿
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抑郁症不是个性缺陷，既不是“闹情绪”、“思想有问题”，也不是老年抑郁症的药物治疗软弱的表现。抑郁症是一种有着生物学病因的疾病，终身患病率大概在10％左右。抑郁症不仅是自杀的主要因素，而且已经成为危害人类健康与医疗负担加重的主要疾病之一。
心理卫生专家牛广春曾讲过一个故事，也是心理学家做过的实验，把同一窝生下的两只健壮羊羔，一只羊羔的身边拴了一只狼，而另一只羊羔却看不到那只狼。
结果：生活在狼身边的小羊，从早到晚都要生活在大灰狼的威胁下，本能地处于惊吓和恐惧之中，不思饮食，不敢睡觉。就这样，一天天逐渐瘦弱，没有经过多久就抑郁而死。而另一只小羊羔，由于身边没有狼的威胁，没有恐惧的心理。所以，日子一直过得很滋润、很快活。依我看，抑郁症就是一只生活在我们身边的“狼”，时时刻刻威胁着每一个人的健康。
然而，现实生活中人们对自己的情绪、老年抑郁症的药物治疗却不敏感，很少关注自己的情绪。我们在什么是抑郁症不愉快的时候，常常不是用自己的心理来说话，而是用躯体来说话，用躯体的症状来表现自己的情绪。
我遇到一位年轻病人，他的主要症状是经常感到胃不舒服。每次出现胃不舒服，他就去医院检查。我们给他算了一下，平均每个月他都会做一次胃镜，持续两年了，也查不出毛病，仍然不舒服。
这样的病人，在综合医院的门诊中能占到20％～30％。有的人天天去看病，就像女同志逛超市一样。最后的检查发现，门诊病人中，很多人是患抑郁症或焦虑症的人。
抑郁症有别于情绪低落
抑郁症属于情绪障碍，许多人很容易误把抑郁症视作情绪低落，这也是病人很少就诊的重要原因。抑郁症与情绪低落，两者虽然相似，却有明显的区别。
情绪低落抑郁症有治好的吗抑郁症那么严重，也不会持久两周以上。情绪低落者，不会整天都心情差，总有心情好转的时候。抑郁者就不是这样，他对什么都提不起劲。
抑郁症患者可以无缘无故地伤悲不已、号啕大哭，觉得人生没有希望，完全没有办法让自己好过一点。他们也知道，长期这样下去不是办法，也想让自己振作起来，但是采取什么措施都不行，这与情绪低落很不一样。
有90％的抑郁患者没有意识到自己抑郁症常用药物患有抑郁症，或者由于治疗抑郁症的偏方的病症常被躯体病痛所掩盖，所以抑郁症患者看病常会走“弯路”。抑郁患者的病症先会在躯体体现出来，经常会感到疲乏、治疗抑郁症的偏方、头疼、精神不振，做什么事都提不起兴趣，但出现这些症状后病人自己意识不到患有抑郁症，一般抑郁症患者在经过内科、消化科、神经科等5个科室的检查后仍不知病因时，才意识到该找心理医生诊治。
抑郁症会变“傻”吗？
无论抑郁症的病程多么漫长，都不会导致抑郁症病人的精神衰退。患者症状逐渐表现为思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏、片断的幻觉和妄想，这个状态被称为精神衰退，所有的这些症状通称为衰退症状。
抑郁症是以心情为主要临床表现的精神障碍，患者可以表现为多次反复抑郁发作，也可表现为病程长达2年以上的慢性抑郁，患者可以表现为活动减少，思维迟滞，意志老年抑郁症的药物治疗减退，这些表现类似于[1] [2] 下一页
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