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求治疗抑郁症的偏方

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荷美姿

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抑郁分为心理抑郁和生理抑郁。生理抑郁患者应该及时到医院接受治疗。而心理抑郁，必须找到抑郁根源，比如，压力过大、情感受挫、严重的打击等。不当的缓解抑郁方法反而会加重症状。如现实生活中，收入低，失业，生活压力会比较大；由于贫富不均，人们渴望幸福的感情生活和舒适的家庭氛围，也容易产生攀比心理失衡。压抑沮丧的情绪和心理上的孤独并不是一时能够解决的。此时，我们一定要勇敢面对现实，放得自己，解放自己，真实地做一个自然中的人，不必伪善，加重压抑感。


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