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健康历书 健康生活日日通家庭经典收藏版 |
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比例混合，用棉签蘸水擦拭两个鼻孔，一般擦后即感觉鼻子开始透气。如果症状较严重，可每天擦拭三次。
三百九十二花椒治恶心
饮食不当有时会引起恶心。可取几粒干花椒，放在口里含服，开始不感觉花椒麻，等嘴里觉出麻来，恶心也就消失了。
三百九十三香蕉治冠心病
香蕉50克捣烂，加入等量茶水，再放少量蜂蜜，制成香蕉茶频饮。此法对治冠心病及动脉硬化有效。
三百九十四丹参蜂蜜治冠心病
丹参、蜂蜜各30克，先将丹参加水500毫升，文火煎至250毫升，去渣留汁，兑入蜂蜜调匀，分早晚两次服用。本蜜剂适用于大多数冠心病人的辅助治疗。
三百九十五黑醋洋葱防冠心病
取洋葱一个与黑醋200毫升，将洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入黑醋，浸泡4-5日后，每天食用洋葱1/3至1/4，分2-3次吃，一般食用一两个月后产生效果。此法可以降低胆固醇，防治冠心病、脑梗塞、心肌梗死、动脉硬化、脑卒中、高血压、头痛、肩周炎、便秘、更年期综合症及肥胖等。
三百九十六益心汤治病毒性心肌炎
黄芪20克、冬青10克、五味子10克、炒酸枣仁20克、柏子仁10克、茯苓30克、丹参30克。每日一剂，水煎取汁300毫升，分2次温服。20剂为一疗程。甘草、桂枝、丹参等对病毒性心肌炎都有治疗作用。
三百九十七黄芪泡茶治早搏
黄芪15克，放入水杯中，再往杯中加入热开水至离杯口一厘米许：随泡随饮，反复冲泡，至水淡为止，每日一剂，连服3日为一个疗程，如能坚持1-2个疗程，常能收到消除早搏的效果。
三百九十八红枣葱白治心悸
红枣20枚、葱白适量。将红枣用水洗净，放入水中煎煮20分钟，然后加入葱白，再煎10分钟。每日服2-3次。每日1剂。
三百九十九茶叶鲫鱼汤治心衰
取150-200克的鲫鱼1条，洗净后内脏不刮鱼鳞，然后将6-9克绿茶塞进鱼腹，用线捆好，加水500-600毫升，在慢火上熬至400毫升时，便可取出鱼腹中的茶渣，饮汤食肉。开始每日服1-2次，此后可5-7日服一次。
四百蕃石榴治心脏无力
蕃石榴8个切片（硬的比较有效），下锅煮3碗水，煮滚10分钟就可喝，饭前服有效。
四百零一急性心梗后的食疗
心肌梗塞过度急性期之后，后期的调养就显得非常重要，白背黑木耳一两、红枣五个、瘦猪肉二两、老姜两片、水五六碗煮成两碗、饭前空腹服下，每天服一次连续服最多二十六天，可完全治好，每年服用几次保养身体。
四百零二治低血压
将300克瘦猪肉与80克黄精一起放入锅中，用文火将期炖烂即可。每日可连汤带肉分食。
四百零三治低血压法
用一块约30克重的质量好的党参，浸泡在1瓶中国红葡萄酒或其他高级红葡萄酒内，3天后即可服用。每天晚上睡前服半小酒杯（约25毫升），服完1瓶后即可见效。
四百零四淡菜治高血压
1、 淡茶10克、荠菜或芹菜30克，共煮汤常饮，亦配合药物治疗。
2、 淡菜松花蛋共煮食。
四百零五月季花槐花治高血压
月季花15朵，槐花10朵，开水冲泡，当茶常饮。
四百零六食海参冰糖防治高血压
海参50克，泡发后洗净，加水炖烂，加冰糖适量、熬汤，早晨空腹食用，每日1次。
四百零七向日葵叶治高血压
取中等向日葵叶一个（不要太老，也不要太嫩），洗净，撕成若干小片，分成两部分，上午、下午各用一半。将向日葵叶放在杯子里，用开水冲泡代茶饮，如能加几片竹叶或适量绿茶更好，有清炎利尿的作用，一天喝7-9杯、约2000毫升，坚持喝下去，定有效果。夏季可采摘一部分向日葵叶子，晾干，留作冬春季用。
四百零八香蕉炖红枣防治高血压
香蕉1根（带皮洗净），山西小枣7个，放入小锅内，注半锅凉水（两杯），煮开后文火煮5-10分钟，稍凉后服用。饭前服用，每天两次，小枣分两次吃掉。服用时不能喝酒和吃油腻食品，一般要连服1-3个月。
四百零九海蜇荸荠降血压
取海蜇皮125克，荸荠375克，加水1000毫升，煎至250毫升，空腹服，或分二次服。此法适用于各期高血压，尤对早期患者效果最佳，且可长期服用，无不良反应。
四百一十芹菜煮粥治高血压糖尿病
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