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健康历书 健康生活日日通家庭经典收藏版 |
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，将两手搓热，然后平放在小腹部轻轻按摩，先上下，再左右，最后转圈按摩，早晚各1次。或两手叉腰，两腿下蹲，全身放松，站立时肛门和阴道收缩
二百六十五产后尿潴留验方一则
生姜30克，豆豉10克，食盐5克，须连葱1棵，共捣烂如泥状外敷于肚脐孔处，包扎固定，并时时用热水袋热熨，经10-30分钟，小便即可通畅。
二百六十六艾叶母鸡治月经不净
艾叶25克，老母鸡1只，白酒125克，洗净切块，锅内加水，鸡、艾叶和酒共炖，烧开后改用文火煨熟。食肉饮汤，日用2次。用治月经来时点滴不断，日久身体虚弱者。
二百六十七治经血过多方
月经不正常，经期长，流血过多，可采摘新鲜柏树枝，洗净，每次一小把（50克），在铁锅上焙成蕉黄，再加水500毫升，煮沸10分钟，滤出药汁，趁温热服下，连续应用至病除。
二百六十八鲜扁豆角治妇女鸡爪风
取鲜扁豆，用其两边的纤维状筋丝约100克左右，洗净晒干备用。扁豆筋丝置于沙锅内，炉火焙黄、轧为粉末，每次服约40克左右。温黄酒适量送服，盖被微汗出，每日一次，连服两天，即可治愈。
二百六十九酸性果汁：可助女性抗感染
泌尿系统感染通常由大肠杆菌或其他细菌感染引起，女性的阴道分泌物对这些细菌有一定的抵抗力。随着年龄的增长，妇女的阴道分泌物不断减少，抵抗病菌的能力也随之下降，细菌更易侵入。科研人员经研究后发现，每天饮用300毫升的酸果汁可使女性泌尿系统的感染率减少42%。
二百七十月经不顺吃点丝瓜
月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。多吃丝瓜对调理月经不顺有帮助：方法1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝开调理月经不顺。2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
二百七十一荔枝壳核可入药
用荔枝壳和核治病，中医古方早有记载。古方《同寿录》称：取荔枝壳烧灰存性（切勿焙焦）研成粉末，白酒空腹服，可治妇女血崩。
二百七十二跳绳防止尿失禁
女性进入中年后，往往在大笑、咳嗽或打喷嚏时有少量尿液自行流出，令人尴尬。进行跳绳运动可消除此患。因为跳绳可锻炼骨盆底部肌肉，增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的弹性。为收到最佳效果，要求跳绳频率为每秒钟2次，每次可做2-4遍，一般一周后可见效。
二百七十三大蒜防治阴道炎
大蒜有"天然广谱抗菌素"之誉，现代医学研究证明，大蒜素具有强烈的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效，每天坚持进食生大蒜一只，就能对阴道炎起到良好的防治作用。
二百七十四治白带过多方
取干乌贼1只约50克，新鲜鸡蛋3个，甜米酒50克，先把乌贼用水洗净，再用热水泡软，切成细丝，打入鸡蛋拌均匀，把适量花生油倒入锅中烧热，拦匀的乌贼鸡蛋倒入锅中，翻动1-2次，加入甜米酒炒几下即可，不能放盐与其它调味品，趁热1次服下，每日1剂，忌食辣椒，大蒜等辛辣刺激物。
二百七十五云南白药治产后乳腺炎
取云南白药粉1-2克，用少许50度的白酒或75%的酒精将药粉调成糊状，涂抹于乳房红肿处，然后用纱布覆盖，用胶布固定，也可暴露敷药。每2日用1次药，可连续用药3次。
二百七十六保胎偏方
1、 用500克糯米，200克莲子，少量（100克左右）红枣著煮粥，可用来保胎。
2、 用一把霉干菜，加三片拇指大小的生姜煮汤（煮5分钟左右），去渣少量饮用，可以止妊娠呕吐。
3、 50克香菜，6克陈皮，3克苏叶，3克藿香，煮沸5分钟，灌入茶壶、鼻吸，治疗重症妊娠呕吐。
4、 一个大萝卜，3片生姜，煮汤，趁热喝汤，治疗妊娠期寒感冒，不要加盐。单用萝卜煮汤，不加盐治疗妊娠期热感冒。
5、 500-1000克的冬瓜切成块，炖烂、煮汤喝，不能加盐，治疗妊娠期水肿。
6、 用黑鱼炖汤，放一点葱、豆豉调味，可以利尿，治疗妊娠期水肿。
二百七十七山楂治产后腹痛
山楂肉15克、红糖少许，水、白酒等量，煎服。
偏方：小儿科
二百七十八孩子厌食多吃醋
夏季孩子厌食情况较多，碰到孩子不想吃饭时，家长如果在做上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页
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