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第四期养生新笔记

2只,打匀,用油煎成饼顿服。隔天用1剂。(适于肝气郁熟者)。鱼鳔30克、润软、切块,和去皮鲜山药片100克,同入砂锅,加水烧开,入冰糖,小火煮酥烂,分二次热服。(适于肾精不足者)。或一只,切块,和姜葱,入油锅,炒干水分,再放入栗子肉15个(切二半),及酱油、黄酒同炒,加盐和水,盖焖至酥食34.近期同学建方胆囊炎——三两江米炒黄擀成面,加上一个猪苦胆汁,在炒炒,捏成丸,早晚各吃一粒。肺结核——七个生红皮鸡蛋放三两香油四两糖,和好,都倒入一个猪肺子里,必须放在一个铁盆里,再放在铁锅里蒸。蒸好后每天吃。一次不用吃太多,剩的放冰箱。还有听众说吃生菠菜。长瘊子——用红辣椒沾酒擦长瘊子的地方,坚持有效。黄疸型肝炎——苏子油炸老母鸡,尽量吃。急性的就用车前草30克煮水喝,两碗煎一碗,每天一次。尿路感染——用茴香子泡酒,半个月后每天一两白酒。大黄牙——用牙膏沾小苏打纷刷牙。气管炎、肺气肿——白梨+冰糖+蜂蜜+香油+3粒川贝,煮水喝吃梨。胃炎——生菜子、向日葵晒干的杆儿一起煮水喝。久咳——七片霜打后的丁香叶煮水喝。贫血——红小豆煮小米粥。过敏性紫癜——中成药人参归脾丸。耳鸣——半斤盐炒热缝入布袋睡觉时放在头下。过敏鼻炎——紫皮蒜放入白醋内泡十多天后闻这个味。风湿病——刺儿菜+大麻子捣烂搓风湿处。嘴歪——柳树叶和枝煮水熏。老花眼——胡萝卜、苹果各50克+5毫升柠檬+200克豆浆。肺气肿——乳香200克+雄黄50克擀成末,一次2—3克,早晚各一次。轻微白内障——用婆婆丁捣烂成泥敷眼。白血病——花生红皮烘干,一次一小杯的量。心衰——用仙人掌炒鹅蛋,心脏病可用莲子心煮水喝。肾炎——用绿茶炖黑鱼吃鱼喝汤。便秘——萝卜籽炒熟擀成末,加一点白糖,每天早晚各一勺。风湿关节炎——食盐500克加姜100克加葱100克,先炒食盐,然后炒姜,闻到姜的香味后炒葱段放入布袋里敷在患处。慢性胆囊炎——蒲公英、苦菜各50克,用50克水煮来喝即可。小叶增生——仙人掌去刺捣烂后加一点白矾,敷在患处,一天一夜换掉。35.Re:五月养生偏方——双膝骨质增生1、避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。膝关节不过于劳累或负荷过重。2、早期患者最关键的治疗是稳定关节,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒;重复20~30遍;每日4~5次。做三周有效。每日坚持0.5~1小时步行,自我按摩双腿。现有一个小偏方,非常简单和适用,只需要鸡蛋清和胡椒粉(白胡椒和黑胡椒都可以),先将鸡蛋打碎只需要鸡蛋清,然后将胡椒粉放入蛋清里进行搅拌即可,但是不能太稀。之后哪里疼就往哪糊就行了,一天糊一次就可以,糊的时间差不多一个多小时左右。中医典籍记载川芎末6-9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀,将配好的药膏涂抹在患者增生部位,盖上1层塑料纸及纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服,每日1剂。颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克。36.Re:五月养生偏方——腰痛患者的食疗方一、枸杞50克,羊肾一对(洗净去筋膜,切碎),大米200克,加水适量,以小火煨烂成粥,分顿食用;适用肾虚或中老年性腰膝酸痛。  二、杜仲15克,补骨脂15克,胡桃肉50克,水煎去渣,入大米250克,文火熬烂成粥,分顿食用;适用于肾虚腰痛、腰痛恢复期。  三、鸡蛋2个,枸杞50克,加清水适量煮熟,饮汤吃蛋与枸杞,适用于阴虚腰痛。  四、骨碎补20克,川牛膝20克,黄芪30克、川续断15克,猪蹄500克,加水及黄酒适量炖汤,吃肉喝汤

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