防癌效果最佳有三大食物

　　癌症是现代医学难以攻克的一个医学难题，也是严重危及人类健康的一种顽固疾病。生活中人们往往谈癌色变，因为如果患了癌症就意味着宣布了死刑，其实这种观点是不正确的，癌症尽管是人类现在不能完全治愈的疾病，但是也可以通过积极的治疗和自己的顽强意志大大的延长自己的生存期。癌症病人的饮食很重要，下面给大家介绍三种抗癌的食物。

　　大蒜：

　　大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物，这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外，大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素，对许多人体消化道细菌有抑制作用，进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是，大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。

　　西红柿：

　　西红柿中含有大量的西红柿红素。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内西红柿红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿。

　　绿茶：

　　绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，并能促进人体内的毒物排泄。每天饮两到三杯绿茶的人，血液中含足够的茶多酚，有利于身体健康。

　　总之，患了癌症不要过于紧张和烦恼，要尽量保持平和的心态，积极的去面对，配合医生做治疗，同时严格自己的生活规律，戒掉那些不好的生活习惯，合理搭配饮食，这样对于癌症患者是大有好处的。

　　久久健康网(www.9939.com)小编温馨提示：西红柿中含有大量的西红柿红素。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内西红柿红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿。

　　(编辑：谭明星)