4）梨粥：鸭梨3个，梗米50克。先将梨切开去核，捣碎滤汁，如常法煮粥，粥将熟时放入梨汁调匀食用。火旺体质的小儿可经常食用。但脾胃气虚的小儿慎用。
5）萝卜炖牛肉：牛肉500克洗净切块，胡萝卜、白萝卜各200克切块，牛肉炖2-3小时后将萝卜放入锅内同炖，熟后调味，经常服用有补虚清火的作用。
6）生地蒸乳鸽：乳鸽一只洗净，生地10克，切细条，纳入乳鸽腹内，隔水蒸熟食用。适用阴虚体质的小儿。
食疗时的几点提醒：
1）感冒发热不能用补益类食疗。
2）在食疗时最好不要吃生冷和油腻类食物。
3）药膳不应数种同食。
4）在食疗时要注意荤素搭配和各餐之间的营养平衡。
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