体质虚弱可尝试百合煮豆

         质虚弱的病因：多由气虚、血虚、阴虚、阳虚等引起。

         百合煮豆：此方主治体质虚弱、低血压及面斑。

　　 用料：绿豆30克，赤小豆15克，百合15克。

　　 做法：共洗净加水煮熟，顿食，早晚各1剂，常食。

　　 功效：此方主治体质虚弱、低血压及面斑。