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 荷美姿
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鱼儿1991
[智者]手术前注意事项：
1.治疗过程切忌郁怒，暴躁，要调畅情志。
2.运动每周三次、每次30分钟左右的低强度有氧运动，可以减肥（控制体重）、使血液中的坏胆固醇减少、好胆固醇增加。
3.有胆囊炎者，应注意不要食燥热食品。
4.饮食原则：要注意卫生，定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食。
5.饮食内容以低糖、低脂、高纤维、和低胆固醇为主。另外还有维生素也对预防有帮助。
a.低糖、低脂：过多的糖分和脂肪易引起肥胖，减肥是预防和治疗胆结石重要途径。对于已经有胆结石的人，油腻的饮食（不论是何种油脂）通常会刺激胆囊的收缩，引起不适，当限制脂肪的摄取时，多数患者疼痛不适的症状可以减轻或消除。在限制脂肪摄取时，特别要小心的控制饱和脂肪的量，因为饱和脂肪会促进体内胆固醇的合成，使胆结石更形严重。所以烹调用油如椰子油、棕榈油是饱和脂肪高的油脂，尽量不要使用。
b.高纤维：蔬菜、水果、全b类和全豆类等食物中所含的高量纤维质，可以在肠道内吸附胆酸（胆汁的主要成份）而使之随粪便排泄。但胆结石已经造成不适，则要避免一些会造成胀气的食物，如干豆类、洋葱、甘、萝卜等，以免使症状加剧。
c.低胆固醇：控制直接自食物获得的胆固醇（每天低于300毫克）。而一般植物及纯植物制品中是不含胆固醇的。
d.维生素：一些研究指出，维生素A和维生素E对于预防和治疗胆结石有一定程度的帮助。此外，维生素C可以保护维生素E不被破坏，也要适量补充。而刺激性强的调味品，如辣椒、胡椒、芥末等也要避免，可免造成不适症状。
手术后注意事项：
胆结石病人虽已通过手术将结石、胆囊除去，但并没有改变产生结石的脂质代谢紊乱。因此说，胆囊切除术后并非万事大吉，在饮食方面更应注意，做到低脂肪、低热量、高蛋白、高维生素的饮食,不吃动物脂肪和鸡蛋。合理搭配，保持良好的饮食习惯。应少食多餐，以适应胆道生理功能的改变。选择易消化的食物，避免暴饮暴食或过度饥饿，少吃辛辣等刺激性强的食物，不嗜烟酒。并要改变过去无规律性的就餐习惯，以防腹胀、腹泻等消化功能不良症状的发生。
以下网址有较详细介绍：
http://www.djsh.net/index.htm
回答：2004-10-2615:14共0条评论...
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