荷美姿
感冒了不用吃药，喝个鲜美的草鱼汤就能痊愈是不是很好呢?
方法一：胡萝卜汤发汗。
【配 料】 胡萝卜。
【制法与用法】 洗净，切碎，煎汤。热饮。
【药 效】 发汗解毒。治感冒，畏寒需发汗。胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。
方法二：草鱼汤治伤风鼻塞。
【配 料】草鱼(青鱼)肉 150克，生姜片25克，米酒100克。
【制法与用法】用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟。加盐调味。趁热食用，食后卧床盖被取微汗。每日2次。注意避风寒。
方法三：葱姜豆豉治伤风感冒。
【配 料】 葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。
【制法与用法】 用砂锅加水一碗煎煮。趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。
【药 效】 解热透表，解毒通阳。用于感冒初起，症见鼻塞、头痛、畏寒、无汗等。
（编辑：何苗）
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