|
防治糖尿病 健康 |
| |
作用。其实有的粗粮（如小米、玉米）的含糖量比细粮还高，关键不在于吃什么而在于你吃多少。品种可以放开，总量必须控制。水果中含有大量的维生素和矿物质，长时间不吃，必然会造成营养不良和营养不均衡，对机体的健康和糖尿病的恢复都是不利的。任何水果都可以吃，关键是要学会互换。主食和水果的比例是1：4。
★★★
经常有患者问我，运动项目哪个最好，运动量多大才合适？运动项目、量及强度必须因人而异，Ⅱ型糖尿病多数是老年人，所以运动项目以快步走、太极拳为宜，运动量以每周4-5天，每天30-40分钟为宜，强度以微汗为宜。运动的目的，不光是为了降血糖，更主要的是提高机体的抵抗力。中医认为“正气存内，邪不可入”。正气指的是抵抗力，邪指的是各种致病因素，当你拥有正气时，你就不会得病，有病也容易好。当然，运动过程中必然消耗血糖、消耗的部分就是血糖的“支出”。各种支出加起来叫支出总量。而我们每天吃的各种食物的糖加起来叫收入总量。如果你每天收入的总量和支出的总量是平衡的，就说明你的饮食控制和运动量是合适的。当然对糖尿病的恢复也是大有好处的。
糖尿病是顽症，但绝不是绝症。这一点已被科学理论和临床实践证明。很多糖尿病患者之所以走进了反复换药、终生吃药的恶性循环。其主要原因是没有得到及时、正确、连续的治疗，绝大多数是治疗的不正确造成的。在治疗过程中，大多数患者错误地认为只要把血糖控制住就行了，控制血糖其实很容易，吃点西药打点胰岛素，血糖很快就降下来了。但西药和胰岛素很容易产生抗药性。一旦产生抗药性就会药越用越多，血糖反而越来越高。所以只好换药。因西药多为纯一的化合物，其有效成分和毒性成分多为同一化合物，故一旦产生抗药性就必须换药，决不能采取增加剂量的方法来提高药效。否则毒性就成倍增加。如果你换的只是另一种西药，那就只能重复上一种西药的过程。时间一长还得换。有的患者病了十几年，药物少说也换了七八种，现在的西药名称虽然很多，但按化学结构分只有几种，有时你换的药名字虽然变了，但化学结构和以前吃的药是一样的，所以仍不管用。反复换药，长期吃药，不但血糖不稳定，对机体肝、肾的损伤也相当大。
要想从根本上治好糖尿病，就必须对糖尿病的本质有所了解。西医认为，糖尿病是各种致病因素导致了胰岛素生产能力的下降，在数量有绝对不足（I型糖尿病）和相对不足（II型糖尿病）二种。在质量上则表现为胰岛素抵抗。我们知道，胰岛素是我们体内唯一能降血糖的激素，所以胰岛素不管是数量上不够还是质量上不好，都不能保持血糖在正常范围。由此可见，所有的防治方法和药物，都是为了改善胰岛功能。也就是说，只有胰岛素的数量增加了，质量提高了，才有可能治好糖尿病。
★★★
中医的观点认为，糖尿病是肺、胃、肾三脏的阴津亏损，燥热偏盛所致，以肾阴亏虚为本，肺、胃燥热为标，中医治疗糖尿病讲究辨证。即根据不同的病症采用不同的方剂，以脏器论。如病在上焦，则以清热泻火，滋阴生津为主。药物多用天冬、麦冬、天花粉，地骨皮、黄芪、黄连加减，如病在下焦则以补气升阳、健脾燥湿为主。药物多用大黄、白术、茯苓、黄芪、人参加减，如病在下焦则以清热凉血、补肾益精为主，药物多用枸杞子，山茱萸、生地、玄参、熟地加减。以病机论，肾为先天之本。肾的气血阴虚是糖尿病的主因。故在治疗上应注重补肾益精，脾胃为后天之本，主司运化与传输，功能障碍可致水液代谢失常。治疗应健脾燥湿。可见只有肾阴得以滋补，肺火方能下降，阴阳趋于平衡，才能治好糖尿病。
中医和西医对糖尿病在病机方面的认识是一致的，治疗的原则也是相同的。治病必求其本，西医的本就是必须改善胰岛功能，增加胰岛素的数量，提高胰岛素的质量。中医的本就是清肺热，健脾胃，滋肾阴，达到阴阳平衡。那么到底用什么药物好呢？正确的用药原则是：当血糖过高时，可以用西药或注射胰岛素。尽快把血糖控制到相对安全的范围，然后用中药调理。因为中药的有效成分多，作用环节广，联合作用于多个靶器官和靶点。尤其是复方制剂，更是由多种有效成分组成，可通过多种途径改善胰岛细胞的功能，增加胰岛素的数量，提高胰岛素的质量。更重要的一个方面是，中药的有效成分和毒性成分是完全不同的二种化合物，故在产生治疗作用的同时，一般不产生抗药性，毒性也相对小的多，故可以长期服用。但现在确有一些人，错误地认为中药不能降血糖，中医不能治疗糖尿病。其实治疗糖尿病的西药进入中国不过40年，40年前，中国人就是用中医中药治疗糖尿病，并且取得了非常好的疗效。所以在糖尿病的治疗上，既不应恶意排斥中医中药，也不能盲目推崇西医西药。应根据病情的轻重和不同阶段采用不同的疗法和药物。
★★★
最后我们重点讲上一页 [1] [2] [3] 下一页
上一个偏方： 区域系统物质代谢研究以江苏省南通市为例
下一个偏方： 学生饮水工程 学生饮水市场分析 济南世佳纯净水设备有限公司
|
|
|
|
|
|
|
您现在的位置： 绿色健康网 >> 偏方大全 >> 内科偏方 >> 内分泌系统 >> 正文