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荷美姿
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产后――内分泌紊乱的主要时期!!伴着宝宝的第一声啼哭,您的烦恼也伴随而来,自己窈窕的体型变得臃肿,白净的脸上开始出现黄褐斑,光滑的肌肤满布妊娠纹,经常莫名郁闷,以前每月都要来拜访的"好朋友"也不再准时光顾…
所有这一切的出现都是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱造成的。特别是脂肪代谢失去平衡;怀孕期及哺乳期充分的营养摄入及在怀孕过程中孕激素和雌激素分泌增多;而分娩时胎盘从体内剥落出来使得荷尔蒙水平突然减少,孕激素和雌激素却不能很快回复到正常水平;导致内分泌出现失调。再者,由于您在家庭中角色的增加――妈妈,您的责任和压力也随之增加,更加重了您体内机能的多项不均衡。
作为女性,谁不想拥有一副匀称的身材,一张白皙红润的脸庞,一脸神采飞扬的好气色?难道,因为宝宝,我们就要放弃这些美丽吗?回答当然是否定的。我们的新妈妈们,在陪伴宝宝幸福时光的同时,都应该根据自身状况,及时进行身材的塑形和内分泌的调整。
而且,据国外相关数据统计:产后六个月是瘦身的黄金期!超过这个时期,将来您想瘦下来的困难度更高,因此,关爱自己,把握控制体重的黄金时期,及时进行内分泌的调理,将给您带来一份超乎想象的惊喜!