身体成为百毒不侵的铁金刚

荷美姿

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　　因为外在环境的影响，人的体内或多或少都会受到一些污染，常会导致身体过敏性的机能减退，以及癌症等现代病的出现。现在要告诉你一项重要的保健讯息，就是利用『超级解毒丸』，让你的身体成为百毒不侵的铁金刚。

　　何谓『超级解毒丸』，说穿了，就是使用天然食物来进行排毒作用;可别小看身边随手可得的天然食物，它可是会小兵立大功呢!

　　(一)猪血 猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。

　　(二)食用菌类 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。

　　(三)新鲜果汁 食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功用。

　　(四)豆类 绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。

　　(五)海藻 海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可消除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物，你能不经常食用吗。

(实习编辑：邵蕊蕊)

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