此外，我国的大部分地区秋季气候干燥，如果不及时补充水分的话，就很容易造成尿液量减少，出现泌尿系统感染的隐患。因此，多喝水是很有必要的。每天至少喝水2000毫升（约四大杯），保持每天尿量在1500-2000毫升，以加强尿液的冲洗作用。
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