冬季女性需防泌尿系统感染

荷美姿

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冬季女性最容易被什么疾病侵扰？感冒？咳嗽？其实排除这些常见病、多发病，还有一种疾病正在暗处随时窥伺着女性朋友――泌尿系统感染。长春市中心医院泌尿外科主任杨波说，冬季是女性泌尿系统感染的多发季节，这个季节女性应多饮水。另外，像是富含维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，也可帮助女性有效保护泌尿系统健康。

莲藕可助更年期女性静心

东亚讯（记者陈曦）很多女性进入更年期后，容易出现情绪烦躁、焦虑不安等症状。长春市中心医院中医科副主任裴智梅教授表示，更年期的女性不妨多吃些莲藕，因为莲藕能起到养心安神的作用。

裴教授介绍，莲藕可以健脾和胃、养心安神，缓解过度紧张、焦虑不安，可帮助更年期女性静心。另外，饮食中常见的芹菜含较多钙、磷、纤维素，能清热平肝，处于更年期的女性也可多食用。

冬季是泌尿系统感染高发季

尿频、尿急、私处难受……进入冬季后，不少女性发现自己有了以上异常的表现。“刚开始觉得可能是天气太冷受凉了，所以才会总上厕所。”市民李小姐表示，谁知过几天这些症状出现得越来越频繁，到医院检查才知道，原来自己是患上了泌尿系统感染。对此李小姐很奇怪，按说应该夏天更容易患泌尿系统感染啊，怎么冬天也能得呢？

“很多人都认为夏天容易得泌尿系统感染，因为夏天气候闷热潮湿，私处很容易被细菌感染。但事实上，冬天得泌尿系统感染疾病的女性也是很多的。”杨主任说，女性在冬天好发泌尿系统感染，和冬天喝水少、洗澡次数相对减少等原因有关，也和女性自身生理特点有关。

洗澡次数减少增加感染风险

杨主任说，女性在冬季得泌尿系统感染，和这个季节的气候有关。“冬天天气寒冷，人们洗澡的次数也明显减少，这无疑会为机体增加感染病菌的风险。”杨主任表示。夏天时，大家每天都会补充很多的水分，可以说是每天都在冲洗膀胱和尿道。

到了冬天，女性喝水的频率明显降下来，尿液浓缩度增高，排尿量也随着减少，对膀胱和尿道细菌的冲刷作用降低，从而容易患上泌尿系统感染。杨主任提醒女性朋友，如果发现私处有瘙痒、尿频、尿急等症状，要及时到医院就诊，以便第一时间确诊。

女性的生理特点是原因之一

“另外，女性特有的生理特点，也是她们易患泌尿系统感染的原因之一。”杨主任说，女性的尿道很短，是和膀胱紧密相连的，外界的细菌很容易沿着尿道上行进入到膀胱，在造成尿路感染的同时，也将炎症带到了膀胱那里，于是女性就会有尿频、尿急、尿道疼痛等症状。

有的女性患上泌尿系统感染还与卫生习惯有关，例如每月女性月经期间，如果卫生不过关的话，就会很容易感染细菌影响尿道和膀胱健康。杨主任也提醒已婚女性，在夫妻生活时，双方都应该注意前后的卫生清洁，并应及时排尿。丈夫也要切记行为不可粗暴。