专家解读 春季防治哮喘的对症药膳秘方

　　一、脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可选用下列药膳：

　　1.百合粥：百合20克，大米50克，煮粥常食。

　　2.党参汤：党参20克，陈皮10克，苏叶15克，砂糖适量，加水3000毫升，煎水当茶饮。

　　3.参苓粥：党参、茯苓各30克，生姜5 克，粳米120克。将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，煎取药汁，加粳米同煮粥，一年四季常服。

　　二、痰饮阻逆型：主要表现为咳嗽气喘，喉中痰鸣，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉弦滑。治宜宣肺平喘，化痰降逆，可选用下列药膳：

　　1.苏子粥：苏子20克，大米50克，先将苏子水煎取汁适量，以苏子汁和米共煮粥食用。

　　2.茯苓粉：茯苓研粉，每次取15-20 克冲服，每日2次。

　　3.薏米粥：薏米、大米各50克，先将薏米煮烂，后加人大米共煮粥食用。

　　4.莱菔子粳米粥：莱菔子20克，粳米 50克。将莱菔子水研滤过，取汁约100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮为稀粥，每日2次，温服。

　　5.白萝卜蜜汤：白萝卜100克，蜂蜜 50克。白萝卜去皮切薄片，炖熟后加生蜂蜜搅匀食之。每日1剂，连服15-20天。间隔1周后，可再服。

　　6.杏仁猪肺粥：杏仁10克，猪肺90 克，粳米60克。将杏仁去皮尖，洗净。猪肺切块，水焯后用清水漂净。将粳米与杏仁、猪肺一起放人锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用。

　　三、肾不纳气型：主要表现为久喘不愈，时轻时重，呼多吸少，张口抬肩，甚至不能平卧。治宜补肾纳气，可选用下列药膳：

　　芡实核桃粥：芡实30克，核桃仁20 克，红枣10个，粳米50克。将以上各味同煮成粥，分次服食，也可常食。

（责任编辑：张蔚蔚）