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民间常用的润喉清音方 |
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为主料,配以生甘草、冰糖为辅佐,前者清热解毒,消肿利咽;后者清润肺脏,化痰止咳。三料相合而成清热润肺,解毒利咽之方。经常饮用有利于嗓音的保护。
[方十四]罗汉果1枚。将罗汉果洗净,瓣成碎片,水煎取汁液,代茶饮;或将罗汉果放在瓷杯中,以沸水浸泡,漫浸15—20分钟后即可代茶饮。罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实,分布于广西、广东、海南等省。味道清甜,胜如甘草。以形圆、个大、坚实、摇之不响,色黄褐者为佳。果肉的主要成分是葡萄糖及其它甜味物质。中医认为罗汉果味甘性寒,有清肺解热,润喉止咳之功,凡咽喉诸疾、失音证皆可用之。教师、播音员、演员等宜经常饮服,以润喉利咽,保护嗓音。
(实习编辑;吴慧敏)
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