男性多吃点鱼虾可壮阳

荷美姿

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　　如果男人感到生活不“性福”，可以多吃点鱼鱼虾虾之类的，达到补充元气，壮阳的作用。

        虾：有补肾壮阳功能。其中，虾籽补肾壮阳之力更强，对性功能减退有良好的治疗作用。

　　泥鳅：有壮腰补肾、强精壮阳的功效，对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好的治疗效果。

　　蚕蛹：有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切蚕蛾性淫，出蚕即媾，故强阳益精用之

　　核桃：中医认为核桃是助阳之品;，适用于神经衰弱、性机能减退、阳痿遗精等症。

　　蜂王浆：有提高性功能，抗老防衰的作用。因而年老体弱且性功能有所减退者，可坚持服用蜂王浆。

　　方一：取狗肉200克，黑豆50克加水共煮，并配入少许食盐、姜、糖等一起煮成后食用。

　　方二：取公鸡一只去内脏，加油和少量盐炒熟后盛入大碗内，加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　方三：取枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏放炖蛊内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。

　　方四：取羊肾一对，去筋膜，加肉苁蓉、枸杞子各15克，共煮汤，加入葱白、盐、生姜等调味饮用。

（编辑：何苗）