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男性不育症的中医食疗 |
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 荷美姿
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[概述]
不育症是指育龄夫妇婚后共同生活2年以上，未采取任何避孕措施而未曾受孕者，一般认为约占已婚夫妇的10％，过去往往都把不育的原因归之子女方，近年发现．因为男方原因而引起的不育症约占不育总数的l／3以上。而且有逐年增高的趋势。
男性不育症的原因有睾丸机能障碍；生殖道感染如睾丸炎、精囊炎以及前列腺炎；男性功能障碍如阳萎、早泄、遗精以及精液的异常如精子总数、精子活动率低于正常、元精虫症等。
[病因病机]
男性不育症与肝、脾、肾三脏功能失调有关。
（1）肾气亏虚：房劳过度、早婚或手淫者，可因肾气不固，肾精不藏而导致不育。
（2）气血虚弱：劳倦、思虑太过可伤脾气，或素体虚弱，睥失健运，不能运化水谷精微，不能生气化血，阴精不足而导致不育。
（3）痰湿内蕴：素体肥胖，或喜食肥甘厚腻之品，或脾气虚弱，不能运化水湿，聚而成痰，痰湿阻遏亦可致不育。
[辨证分型]
（1）肾气亏虚：结婚后未育，阳萎、遗精或早泄。偏肾阳虚者见面白头晕，腰膝酸软，肢冷恶寒，夜尿多，舌淡苔白，脉沉弱。偏肾阴虚者见面白颧红，咽干燥，五心烦热，手足心热，夜梦多，舌质嫩红少苔，脉细数。
（2）气血虚弱：婚后不育，或阳萎、遗精、早泄。面白唇淡，气短懒言，心悸失眠，困倦乏力，大便溏薄、舌淡、脉细弱。
（3）痰湿内蕴：婚后不育，素体肥胖，平素痰多，胸闷纳呆，大便溏薄，四肢困倦，舌质淡，苔白，脉潘或滑。
[食疗处方]
①甲鱼补肾汤：甲鱼1只（约1000克），枸杞子30克，淮山药30克，熟地黄15克，女贞子15克，味精、盐适量。
将甲鱼先放温水中，使其放尽尿，宰杀去头、内脏洗净。将枸杞、山药、熟地黄、女贞子洗干净，用纱布袋装好扎紧。将药袋与甲鱼放入砂锅，加水适量。先用武火烧开，后以文火慢炖，至甲鱼熟烂时，去药袋，加入味精，盐调味即成。适用于肾阴虚者。
②龟肉鱼鳔汤：龟肉150克，鱼鳔30克，精盐、味精各适量。
先将龟肉洗干净，切成小块。鱼鳔洗去腥气切碎。将龟肉、鱼鳔同入砂锅，加水适量，先用武火烧沸，后改文火慢炖，待肉熟后，加入盐、味精调味，饮汤食肉和鱼鳔。适用于肾阴虚者。
③虾仁韭菜：虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，花生油、酱油、芝麻油、湿淀粉、盐各适量。
将虾仁用温水浸泡约20分钟捞起，韭菜洗净切段，将鸡蛋打破盛于小琬内，搅匀后加入淀粉和麻油，调成蛋糊然后放入虾仁拌匀。将炒锅烧热倒入花生油，倒入虾仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒，待熟时调入精盐，淋上酱油即成。适用于肾阳虚者。
④海狗肾粥：海狗肾30克，粳米500克，食盐适量。
先将海狗肾用温水洗干净切碎，与粳米同入砂锅，加水适量，以文火煮粥，待海狗肾煮烂、粥将熟时，放少许食盐，搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。适用于肾阳虚者。
（2）气血虚弱
①黄芪猪肉汤：瘦猪肉500克．黄芪30克，大枣25枚，当归15克，枸杞子20克，味精、盐适量。
将猪肉洗干净，切成小块，黄芪、当归，枸杞、大枣洗净，与猪肉同入砂锅，加水适量，先以武火烧沸，后用文火慢炖，至肉熟烂时，加入味精、盐调味即成。
②归参鳝鱼羹：当归15克，党参15克，鳝鱼肉500克，料酒、酱油、姜、葱、味精、盐各适量。
将鳝鱼肉洗干净切成细丝，当归、党参切成薄片，用纱布袋装好，姜、葱洗净切碎。将砂锅置武火上，放入鳝鱼肉[1] [2] 下一页
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