按摩方法是：首先提拿上下肢、腹部;然后双手自肩背部向下推至足跟处;再从背部按揉到下肢。点揉肝俞穴(在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处)、心俞穴 (位于第五胸椎棘突下，旁开1.5寸处)、肾俞穴(位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处);拇指揉按太阳穴(位于眉梢与外眼角连线中点，向后约1寸凹陷处)、风池穴(位于项后枕骨下两侧凹陷处，相当于耳垂齐乎)、涌泉穴(位于足掌心，当第二跖骨间隙中点凹陷处)。最后再按揉内关穴(位于前臂屈侧，腕横纹上2寸处，在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)、足三里穴(位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)。
（实习编辑：张蔚蔚）
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