治岔气的轻巧灵活拍打法

　　岔气即胸胁屏伤，又称努伤、闪气。多因不慎而致急性间接性损伤，如用力屏气搬抬重物、提拉转侧、举重攀高等，或因姿势不良、用力不当而致胸壁内外肌肉、肋间肌、筋膜的扭拉伤，或肋椎关节、胸肋关节等小关节紊乱和轻微错位以及滑膜嵌顿等等，引起胸胁窜痛。外观无异常改变，患者常呈保护性的语声低微呼吸短浅、动作减少。多不能挺胸，呈垂臂探肩或抱胸状，咳嗽、呼吸、转体时疼痛加剧并牵掣至后背部。有时在胸肋关节或肋椎关节处有小范围压痛，多系该处胸肋或肋椎关节紊乱或轻微错位。在肋间有压痛时，常系肋间肌肉扭拉损伤或痉挛。用拍打法治疗此症，疗效显著。

　　拍打时拇指自然伸直，其余四寸旨自然并拢微屈，拇指尖靠在食指第一、二指骨关节处，成凹掌，以腕为轴，有节奏地拍打岔气所致的疼痛部位。拍打时手部要自然，不能过僵或过松，用力要适度，速度可快可慢。一般拍打10分钟即可消除疼痛或症状明显减轻。

　　拍打法轻巧灵活，作用透达，有疏风散寒、舒筋通络、松肌解痉、活血止痛之功。可使胸胁内部的气机血脉宣畅，积聚疏通，滑膜嵌顿缓解，肌肉痉挛松弛。需要提醒肋骨骨折者、严重心肺疾病者均不宜此法。

（编辑：张蔚蔚）