马齿苋食疗方清热解毒止泻

　　□ 王国玮 北京中医医院

　　痢疾、肠炎

　　鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50～100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟，食用。有清热，解毒，止痢作用。

　　尿路感染

　　鲜马齿苋500克，或干品150克，洗净切碎，加车前草七条、生甘草10克、红糖100克，入沙锅加水煎沸约半小时，取汁约500克，乘热温服，服完睡觉盖被出汗，每次煎一剂，每日3次。

　　白带

　　鲜马齿苋、白鸡冠花各30克，水煎服，每日2次。

　　牙周炎

　　鲜马齿苋，每次用60克～100克，每日3次，煮汤服食。

　　腮腺炎

　　鲜马齿苋100克，捣烂敷患处，同时，可用鲜马齿苋100克，捣汁饮服。

　　湿疹

　　鲜马齿苋30克，白矾60克，雄黄6克，共捣烂如泥，敷于湿疹患处。

　　皮癣

　　鲜马齿苋洗净，捣烂绞汁，用等量米醋混和涂患处。

　　要注意的是，马齿苋是很好的食物和药材，但脾胃虚寒者慎用，孕妇亦禁服。由于马齿苋性味偏寒凉，亦不可久服。