主持人王莹：特别是国庆节快要到了，大家利用节假享受一下。吃燕窝、海参有这样的说法，女人适合吃燕窝，男人适合吃海参来进补？您赞同这样的说法吗？
杨力：男女老幼都可以吃。海参是很温和的。男女老少都可以吃，是平补的。海参是属于食物，不属于药物。主要是养肾阴。周末的时候，大家在一起，一家人吃一点是可以的。
主持人王莹：不能常吃，偶尔吃一下？
杨力：如果说肾阴亏的人也可以多吃几天。这个不一定的。
如果说身体都很正常，阴阳很和的话不一定吃这些。吃梨、藕、白菜、萝卜就可以了。
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