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盘点13种补肾壮阳食物

甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中的含碘量超过任何其他动植物。碘缺乏或不足还会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低等。

　　因此经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等，有助性趣。

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