专家指导如何洁齿护牙

　　郝辉：不会。我这儿只有间隙刷。牙齿跟牙齿之间有一个接触点，然后这个地方是牙龈，牙龈中间有一个带，龈沟带1—2毫米，刷牙的时候能进去，但是还会有东西进来，牙线通过两个牙齿之间，先通过接触点，再向一侧的牙齿。这个不分缝不太好教大家。牙线是可以清理到牙刷清理不到的地方。大多数的牙线都是扁的，很薄，不会人为把牙齿撑开。

　　用牙线一定要到正规的店买专用的口腔牙线，有人说反正用牙线，随便一个线头可不可以，是不可以的，因为直径是不一样的。还是专业的东西比较好。牙线应该是每个牙缝都做。

　　牙线的目的，正确用牙线，不出血说明你是健康的。如果牙线出血也提示你有问题。第二个牙线拿出来是光滑的，如果拿出来是毛的，一般提示你两个牙齿之间有早期的龋坏，也可以作为自检的工具。弄完了一看牙线开了，说明中间有龋坏，边缘不完整、不光滑。

　　主持人王莹：有朋友用了牙线之后，早晚刷牙漱口之后，觉得刷牙次数太多了，会不会对牙齿造成问题？

　　郝辉：如果用手腕的震颤是可以的。我们做过统计，晚上刷完牙，早上不刷牙，口腔的细菌量还是非常大的。如果是24小时，口腔的细菌量非常大，容易出现牙周的问题，龋齿的问题，一天至少两次的刷牙要保证的。

　　主持人王莹：今天知道牙科专家到演播室，很多网友准备了一些问题，接下来我们看看。

　　网友：吃完糖和酸的食物是不是应该立刻刷牙？

　　郝辉：这个也是有争议，甜的跟酸的，不建议马上刷牙。可以先漱口，清水漱口。然后，刷牙至少等半个小时，本身糖是生酸的，口内环境又是酸的，如果咱们的牙齿，颈部这块叫牙骨质是比较软的，如果说这时候有酸的作用再去刷的话，对牙齿的磨耗大一些。我个人不建议吃完酸的马上刷牙，稍微用清水漱口，缓半个小时左右再刷。

　　如何教孩子刷牙

　　网友：怎么样培养孩子护齿的意识，怎么教会孩子刷牙？幼儿从出生到可以刷牙的时间，家长协助护牙的方法应该是什么？

　　郝辉：孩子现在生活的很幸福，家长们很重视，小朋友们应该是从两岁半牙齿就长齐了，现在好多家长会问我，6个多月开始长牙，牙齿怎么护理。

　　从半岁—2岁半不让孩子含着奶瓶睡，含着奶瓶睡对孩子的牙齿不好，一般里面有糖分，不太好。最好是喝完奶，喝点清水，这样对乳牙好一些。从半岁开始有各种各样保健的东西，还有纸套，还有可吞食的。我倒觉得带着纸套给孩子刷牙。妈妈要操心，给孩子护理好一些。
一直到两岁半长成，不指望他们刷的太好，他们也做不到，更重要是培养孩子们的意识，大家在刷牙的时候，小朋友站在旁边也发他一把牙刷，让他模仿好了，完全没有说能够让孩子刷的多么好，更多让孩子有意识，重视牙齿，要有刷牙的习惯。

　　主持人王莹：家长的榜样和示范作用很重要。

　　郝辉：我会让家长带着小朋友来，有时候从半岁、1岁，来了不让他干什么，让他看牙不是那么恐惧。让他摸摸牙齿，动动机器，不要让孩子觉得牙齿是那么恐惧的事情。慢慢到了会爬到椅子上面玩一会，觉得没有这么可怕。我甚至踩踩钻头让他听听响，慢慢长大了以后，让他定期来看牙医，4岁左右，窝沟封闭，小朋友的牙到8、9岁才换，一切顺利了以后，不会这么恐惧，做这些治疗会觉得很舒服了。

　　主持人王莹：现在很多好孩子都有安抚奶嘴，没有奶水，是不是也侵蚀牙齿？

　　郝辉：问题不是太大。要从牙科角度讲，不建议小朋友们含着那个，会影响口合的发育，导致将来的畸形。国外是从心理上来讲，觉得孩子们需要这个。我保留意见，看家长。看哪个更重要，如果觉得孩子的心理更重要，就操点心，该漱口、漱口，该检查检查。

    牙齿美白有哪些方法

　　主持人王莹：您做这一行，是不是发觉社会和时代发展的变化，很多人已经开始非常重视牙齿的美容了，包括一些公众的人物，较牙比较多，重新镶一下牙。很多明星也保持了自己的牙，但是用镶了一层起到美白的作用，专业术语叫什么？

　　郝辉：贴面。

　　主持人王莹：能保持永久的美白作用吗？还是治标不治本？

　　郝辉：慢慢做这么多年，我对外宣传是美容修复，我不会鼓励大家这么做，我

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