您现在的位置: 绿色健康网 >> 健康快讯 >> 养生保健 >> 正文  

清热解暑冬瓜食谱分享

  冬瓜是夏天常用的食材,除了用来煲汤,红烧也是不错的做法,看看下面介绍的红烧冬瓜,比我们家常简单的海米烧冬瓜要复杂一点,但口味也丰富不少哦:

  材料:冬瓜、豆腐皮、香菇、嫩姜、红萝卜、芹菜。

  调味料:盐、红糖、香菇粉、酱油各适量。

  做法:

  1.先将芹菜切段,汆烫后盛起备用;

  2.嫩姜切丝;冬瓜切块;红萝卜切片备用;

  3.起油锅,先放入盐、豆腐皮稍炸后盛起备用;

  4.放入嫩姜、香菇、红糖炒香,再加入酱油及适量的水翻炒,接着放入红萝卜、冬瓜、豆皮拌炒;

  5.最后加入香菇粉调味,盖上锅盖,小火焖煮约30分钟后撒上芹菜即可起锅。


  • 上一个健康快讯:

  • 下一个健康快讯:
  • 相关文章
    鲜芦根粥清热止呕补脾养胃
    三款杏仁药膳清热润肺化痰止咳
    居家必备13种中药材 金银花清热解毒
    桂花糯米藕清热解毒护脾胃
    薄荷食疗方清热解郁防治感冒
    黄瓜虾仁清热排毒美容养颜
    莴笋食疗方清热解毒减肥助消化
    自制菊花茶清热排毒治便秘
    吃涮羊肉配盘豆腐可清热润燥
    四款药茶清热解毒防感冒
    雪莲果煲鸡汤清热解毒护肝脏
    8款美味粥饮清热祛火消除口臭
    秋日清热祛火养生小菜推荐
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。