职场人士选对衣服提高效率缓解压力

　　闷热的三伏天就要到了，每天在办公室奋战的职场人，怎样才能拥有一份清凉的心情呢？日本心理学家原田玲仁等告诉你，不妨利用一下颜色这个魔术师吧。

　　色彩心理学家发现，不同色彩会给人的空间感、时间感和情绪带来巨大影响。比如同一个箱子，刷成黑色会比白色看上去要重 1.8倍。同样的道理，衣服颜色 对心理也有产生重要影响。比如，白、黑、灰三个常见的职场色系，虽然稳重，但略显呆板，在炎热的夏天容易产生沉重、压抑的心情。因此，不妨试试以下三种颜 色。

　　首先是绿色，它是舒适之色，能解除眼部和肌肉疲劳，并能从心理上产生一种安全感，使人放松，有利于集中思绪、提高工作效率。

　　其次是蓝色，它是镇静之色，能起到稳定血压、消除紧张感的效果。因此工作忙碌、压力很大的人可以用蓝色的衣服帮助缓解压力、安定情绪。

　　而粉色，则是温柔之色。实验表明，发怒的人看到粉色，情绪会很快冷静下来。因此，粉色可以安抚浮躁的心情，适合创意类、或与人交流多的工作。

　　当然，三种颜色最好交替着穿，以免产生视觉疲劳。▲

　　(武警特警学院心理教员 余淑君)