2.柠檬菊花茶 绿茶5克，柠檬1片，菊花5克，冰糖适量，开水冲饮。
3.清润水果汁 猕猴桃、梨、草莓、甜橙，任选其一或二，榨汁饮用。
4.桑菊乌梅甘草茶 桑叶10克，菊花5克，乌梅5克，生甘草10克，代茶饮。
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