专家教你保持婚姻幸福的三大攻略

　　■ 中德心理大学教授、心理医生 徐清照

　　最近一部婚姻题材的电视剧《婚姻保卫战》正在热播，该剧的热播，也打响了各个家庭婚姻之间的保卫战。打好婚姻保卫战，如何做到攻城掠地胜利而归呢？请看看专家给提供的———

　　婚姻不仅是两个相爱的人的结合，更是两个家庭、两个交友圈的融会贯通。婚后，夫妻都面临相互适应的问题——— 与新的亲属、朋友相处，建立好家庭人际关系。打好婚姻保卫战需要注意以下三方面。

　　放弃不切实际的期望

　　初为人妻的小雪，对婚姻怀有美好的期望，觉得自己善良，又很爱丈夫，婚后一定可以和婆婆好好相处。但事实是，婆婆期望媳妇像亲女儿一样，媳妇期望婆婆像亲妈一样。若无法实现，就会特别失落，甚至引起不满，最后波及了小雪的夫妻关系。

　　结婚时我们都是成年人，进入新的环境中首先是了解和适应。小雪婚后，要与新家庭中的每一个成员发生关系。这已经不是期望，而是必须通过双方相处、磨合来实现的。对多数夫妻来说，只要能形成相互尊重、关心的成人关系，就很好，不必苛求至亲。

　　有人说，婚前要把眼睛睁大，婚后只需睁一只眼、闭一只眼。任何事情都有它的模糊地带，婚姻也不例外，太较真了，只能使婚姻产生细裂缝。

　　男人都会喜欢在适当的时候懂得“装傻”的睿智女人，她的宽容会令男人有安全感，这样的婚姻也会越走越远。

　　尊重伴侣的爱

　　与人交往，尊重是第一要素。无论是影视作品、小说戏曲，经常可以看到婆媳为了一个男人的爱而争风吃醋。小雪就问过丈夫一个“傻”问题：要是我和你妈一起掉进水里，你先救谁？其实静下心来想想，就不难分清：一个人对父母的爱和对配偶的爱是不同的，两种爱可以共存，也应同时具备。

　　婚后不仅要尊重、孝敬配偶的父母，感激他们给自己养育了这样一个让自己爱恋的人，同时还要支持、理解配偶对彼此父母的孝敬。所以，最好不要追问伴侣“先救谁”的问题。

　　另外，女性一定要独立。经济上独立，是为了花钱方便、理直气壮，千万不要依附于丈夫，“谁有都不如自己有”，一旦经济上完全依靠于老公，婚姻就容易变味。而精神上独立，是要有独立的人格，这样才能拥有清醒、积极的人生。

　　理解万岁

　　最后一个问题：孝敬、尊重非常重要，但不等于唯命是从。

　　父母含辛茹苦地养育子女，婚后父母容易出现分离焦虑，尤其是单亲家庭的母亲。他们在潜意识里会产生一种被离弃的悲痛，甚至是恐惧。

　　因此对父母，我们需要更多的理解。婚后，子女要用行动让父母们感到，自己仍被儿女爱着，自己一生的辛劳是有价值的，以此帮助其解除内心焦虑。处理好了父母的这一焦虑，也能减少他们插手自己婚姻的几率。