本报讯(萧华)日本一项调查显示,饮食偏重素食的老年人,其骨折风险比其他老年人高。
研究人员在2002年至2006年间跟踪研究了仙台市877名70岁以上的老年人。
结果发现,除去因交通事故或摔倒而造成的骨折外,每天只吃蔬菜而几乎不吃肉的老年人,其骨折风险比其他老年人高1.7倍。
研究人员建议,偏重素食的老年人,应该有意识地吃一些肉,要想降低骨折风险,就应注意饮食平衡。