您现在的位置： 绿色健康网 >> 健康快讯 >> 养生保健 >> 正文 　

莲藕生吃清热散瘀熟食健脾益气

　　 莲藕：莲藕生吃，清热、散淤的作用强。莲藕熟用，性质就不太寒了，而健脾作用明显增强，炖汤、蒸食、炒食均可。▲

    (北京中医药大学营养学教授周俭)

上一页  [1] [2] 


  • 上一个健康快讯：

  • 下一个健康快讯：
    • 相关文章
    桂香莲藕补心益脾止血安神
    白莲藕丝羹补心益脾止血安神
    莲藕食疗方养胃健脾补血润肤
    莲藕食疗方滋阴补血润肺养心
    板栗 生吃可补肾熟吃能健脾
    秋季常吃莲藕有助宝宝清热去燥
    秋食莲藕烧里脊润肠养肺
    大话保健NO8 秋季养生吃什么 组图 
    初秋常食莲藕清心去火养脾胃
    夏季清火清热5大食谱 莲藕安神凉血
    盘点不能生吃的蔬菜 西兰花生吃不易消
    黑豆薏米莲藕排骨汤清热利湿补血养颜
    男孩生吃螃蟹 眼部长8厘米寄生虫
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明：网站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。