宣传方面，确实要加强，但是我们应该用科学来占领科普宣传。
科普教育要立足于科学。媒体健康科普的园地，应该让科学的科普观念作为主阵地来占领它，不能让旁门左道来占领这个阵地。
现在我们的科普工作有的做得不成功，主要是讲的东西老百姓接受不了。一定要通俗化。要根据不同的对象来讲不同的内容，但是终归要建立在科学的基础上，不能够哗众取宠，别出心裁。既要通俗，又要科学。其实，通俗跟科学没有矛盾的。
媒体做健康教育，最好有专家顾问团把关
新浪健康：您如何看健康教育的娱乐化？
高润霖：我觉得健康教育要通俗，但是通俗跟科学没有矛盾，不能说你一通俗以后就变成伪科学，一定要科学，在科学基础上通俗化，让大家很容易接受。否则你讲些大道理，你讲得很科学，老百姓不接受，也白讲了，听不懂。能够把科学知识通俗化地教给群众，这是我们做健康教育起码的要求。当然做到这点很难。要有好的口才，思维要很活跃。
新浪健康：监管部门怎么来监管呢？
高润霖：目前健康教育这部分还存在一些空子，让一些人有机可乘，我想将来要是媒体在健康教育方面能够有一些专家帮着把把关，情况就会好一些。有专家帮着把关，比如报纸有这方面的稿件，请专家看看靠不靠谱，电视台有这方面的节目，请专家帮着看看，然后决定上不上去。这样的话，就能够避免一些太不靠谱的东西。因为现在国家行政部门立法部门管不了他，因为他不是医生，卫生部也管不了他，他也不是药，食品药物监督管理局也管不了他，所以他抓了这样的空子，但是我估计将来国家可能会从政策层面要考虑这个。在国家政策出台以前，我觉得媒体可以有一些专家作为顾问来给把把关，然后再发表，再组织节目，这样的话就避免误导群众。
新浪健康：中华医学会对专家搞科普教育有什么规定的吗？
高润霖：中华医学会有专门的健康大讲堂，一般都是一些资深的专家。另外，中华医学会各个分会也都广泛地开展科普。因为作为学会，科学普及是学会的职责之一，所以大家都在做，但是学会做的科普肯定都是比较规范的。
健康四大基石，中医西医都离不开
新浪健康：在对待养生上，有不少人存在这样的观点，就是我不管他的观点科不科学，只要对我有效我就去用。对这种不看科学，只看经验的养生观，您是如何看的呢？
高润霖：如果他没有病，多吃点绿豆，又消化得了，没有关系。但如果有病，不吃药，光吃绿豆就把病耽误了。
新浪健康：比如有些轻度高血压的症状不太明显，他不吃药光喝绿豆糖觉得没事。
高润霖：早期的高血压可以不用药物治疗，比如早期的轻度的高血压，有时候血压正常，紧张的时候血压就高，这样情况下，西医也不给吃药的，适度运动，吃清淡一点，心理调节一点，多注意休息，他血压也正常。不是所有高血压病人都吃必须吃药的。
新浪健康：最后，您能用几句话给大家提个醒，如何养生呢？
高润霖：我觉得养生保证健康还是四大基石，合理的膳食，适度的运动，戒烟限酒，心理平衡。说来说去，万变不离其宗，都是这四大方面，中医西医都离不开这些。
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