您现在的位置: 绿色健康网 >> 健康快讯 >> 疫情疾病 >> 正文  

专家指出工作环境影响心脏健康

通过人体屏障,进入肺和其他组织,引起炎症和血栓,诱发心脏病。此外,装修污染、吸烟环境等所致严重的空气污染对心脏健康更是影响巨大。采取有效措施减少空气污染的程度,如经常开窗通风、保持室内清洁以及摆放些室内植物等,或许有助于降低罹患心脏病的风险。

  “职场护心”小贴士

  专家认为,有益于心脏健康的工作环境,不仅要安静整洁、还要有和谐的人际关系。建议创立无烟工作区;可开设休闲区域,利用工作间隙做一些运动、放松一下心情;杜绝“垃圾工作餐”,少吃过油过咸的食物,每天保证适量果蔬摄入;单位要组织员工定期体检,了解自己的身体状况,包括血压、胆固醇和血糖水平、腰围与臀围比值,体重指数等,以便在疾病发生的前期及时提高警惕。

  职场人士应定期进行“心脏体检”,尤其是男性45岁后、女性50岁后应至少每年体检时做一次心电图检查。而有高危风险的人群,例如父母兄弟等曾得过心脏病或自身有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者,可考虑24小时动态心电图、心脏彩超,如经济条件许可,还可考虑64排螺旋CT。

上一页  [1] [2] 


  • 上一个健康快讯:

  • 下一个健康快讯:
  • 相关文章
    专家教你如何防流感
    美国专家设计21道题自测老年痴呆症
    骨科专家独家解读如何养护颈椎
    专家支招缓解飞机旅行不适
    专家提示隆胸假体需25年一换
    专家称长期过量接触镉可致慢性中毒 影
    专家提示节后需防肛肠疾病
    专家称呼吸慢走路快可延年益寿
    专家支招上班族应对长假综合症
    专家支招如何挑选安全水产品
    北京同仁医院专家介绍爆竹炸伤如何处理
    独家 专家谈冬季如何养护心脑血管
    专家支招怎么喝酒不容易醉
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。