趴着睡觉可导致乳房下垂

　　□杨晨

　　不良的姿势不利于乳房健康，应尽量少趴着睡觉，最好是仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂、凹陷。另外，要减少做双手环抱胸前的姿势，这种姿势会加重胸部负担。