按摩5穴位缓解不同上火症状

　　上火症状：牙疼

　　俗语云：“牙疼不算病，疼起来要人命。”牙疼的祛火点在哪里？在足背，足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经祛火点。每天按摩该处2～3次，每次1～2分钟，可缓解牙疼症状。

　　上火症状二：烂嘴

　　祛火点在足第2趾。按摩第2趾末节指甲靠近第3趾侧，每天一次，每次100下。

　　上火症状三：鼻火

　　祛火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经祛火点，可每天按摩2～3次，每次3分钟。

　　上火症状四：眼屎

　　祛火点在无名指。在无名指指甲旁靠近小指侧，可用拇指指尖按摩此处，每日2～3次。每次一分钟左右。

　　上火症状五：尿黄

　　治疗尿黄的祛火点在足小趾外侧的趾甲角旁，最好选择在下午3～5点进行，此为膀胱最活跃的时刻，每天按摩2次，每次1～2分钟。