小儿常见病的症状护理及预防之咳嗽

　　咳嗽

　　症状：咳嗽是儿科中常见的疾病，多发生在冬春季节。由于小儿呼吸系统防御功能不健全，咳嗽反射不敏感，咳嗽的症状和大人不一样，较小婴儿会在喝水、吃奶时发呛，严重的只要吃奶，就会发呛。

　　家庭防护：为了避免宝宝晚上咳嗽难受，最好让宝宝侧卧，左右侧轮换着睡，并将头部或上身用毛巾垫得高一些，这样可以缓解呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽。宝宝咳嗽得很厉害时，不宜玩耍得太疲劳，不然会加重咳嗽。另外，需注意给宝宝保暖，尤其是脚心和头顶部不要受凉，但也不要让宝宝身体过热。喝温热的苹果汁和梨汁、开水或温的牛奶、米汤可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。可以使用一些比较安全有效的中药外敷方法，如百草琼浆益气贴、夏季使用的三伏贴等。

　　食疗：

　　百合梨糖

　　[材料]百合10克(鲜百合更好，用量加倍)，梨1个，冰糖适量。

　　[做法]将百合洗净，梨切片。百合、梨、冰糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后即可。