瘦人也会患高脂血症 日常如何预防高血脂

　　文/羊城晚报记者  胡菁

　　最近几天，医院体检科的医生上门为职工做体检。在等候抽血时，听到前面的同事在闲聊：“你这么苗条，血脂肯定不会高啦……” 

　　的确，十有八九的后生和瘦人都认为，高血脂是老人和肥人的事，“与我无关”。不过，事实是，在门诊中发现，有六成高脂血症患者是中青年人，其中30%-40%是瘦人。远的不说，就举身边的例子。去年单位体检报告一发下来，一位身材苗条的女同事就大叫起来：“我这么瘦，怎会血脂高？肯定搞错了！”另一位三十出头的同事，未迈入“高资”(高级职称)行列，却先迈入“高脂”行列。也许，就因为一直存有“后生瘦人不会与高血脂沾边”的误解，许多人才会恃后生而无所禁忌，恃瘦而放开肚皮。这也是“高脂”队伍逐渐壮大的缘故。 

　　高脂血症是生活方式病，多食肥甘、作息无序、缺乏运动都是致病原因，它已成了贻害青壮年的常见病。更令人忧虑的是，许多人已发生病变还浑然不知，不良饮食、不良生活习惯仍大行其道。

　　不幸跻身高血脂队伍的，固然要警醒，着手调理治疗；血脂数值未超标的人，也应防患于未然，重新审视你的食谱，改变久坐不动、吸烟酗酒、熬夜等不良的生活方式。只有这样，高血脂才不会与你沾边。