“风湿病患者在夏季容易遇到的一个最大问题就是空调的使用。”郭凤莲指出，冬天人的毛孔、腠理是闭藏的，即便受点凉，也不会太深入体内，但夏天人体的毛孔、腠理是开放的，此时被冰冷的空调一吹，很容易使邪气乘虚而入。她提醒风湿患者，夏季一定不要过度依赖空调，至少不要将空调直接对着自己吹。
在饮食方面，风湿患者夏季应注意食物的温度和性质，吃过多生冷、寒凉的食品，容易损伤脾胃，进而在体内形成湿浊和痰邪。“姜是一种很好的祛除湿邪的食物，寒湿体质者夏季可适当多吃一些。平时煲汤时还可适当用些薏苡仁、赤小豆、白扁豆等健脾祛湿的食品。”
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