甲亢患者夏天要避免高温
由于甲亢爱在夏天发作或复发,有甲亢高危因素的人或有甲亢病史的人度夏时一定要注意,已经有甲亢的患者更要避免症状加重。主要应做到以下几点:
1.避免高温。晚上睡觉最好开空调,户外作业时避免在高温下工作时间过长。
2.不要熬夜。
3.生活调理。尽量少劳累,作息规律,设法排解工作、生活上的压力和焦虑,避免情绪波动。
4.健康饮食。要低碘饮食,少吃海带、紫菜等食物,不饮酒,忌辛辣,可多吃瓜果蔬菜,注意补充维生素。(记者卢文洁 通讯员吴剑鹏)
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