的窘迫，所以我是一个非常容易满足的人。虽然我曾经给许多国家高层领导看过病，但从来没有因此沾沾自喜，而是时刻把自己当成一名普通医生。无论遇到什么情况都会心平气和地去应对，虽然比别人少了很多快乐，但心胸开阔很多。
睡眠务必规律
我把睡眠当做精力的“加油站”，每天保证7个小时以上的睡眠。有时半夜有病人就诊，之后我也抽空把觉补上。上了年纪后，每天会午休半小时或1小时，以保证下午的精力。
规划自己的运动
我给患者做手术，一站就是几个小时，我把这当做锻炼身体的好机会。后来，我的心脏出了问题，就开始做扩胸运动，以保持血液运行通畅。同时还经常转动颈部，因为颈部以上是人的生命中枢，而颈部则是这一中枢的关键部位。
饮食要搭配合理
我对饮食没有特殊的要求，从不挑食，也不贪食，荤素均可，但要求搭配合理。上了年纪后，我开始控制饮食，平常吃素食偏多。我对三餐的要求是：早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。
勤学习 多动脑
我认为人的大脑就像机器的轮子一样，需要不时地转动，虽然运动会使轮子出现磨损，但一旦停运时间过长就容易“死机”。虽然我已经80多岁了，但仍坚持每周出门诊2次，每次要处理10多个病例，虽然有些累，但这样可以使我永葆青春。
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