调查显示三高人群中四成不满40岁

　　●网上调查显示：“三高”人群中四成不满40岁

　　●忙于加班或应酬，饮食习惯不好，及不良的生活方式，成为三高症高发的主因

　　●通过饮食控制和合理用药，年轻人完全可以摆脱三高症困扰

　　高血压、高血脂、高血糖这“三高”症状，逐渐在中青年人群中蔓延，年轻化趋势很明显。39健康网日前开展了一次针对“三高”人群的健康调查，共3000多人参与调查，在承认患有“三高”的人群中，愈四成人在40岁前就受到“三高”的困扰。专家认为，高强高压工作、饮食不节、缺乏运动和不良生活习惯的共同作用，使得中青年人群中的三高患者数量攀升。值得担忧的是，“三高”发病年龄前移，但中青年白领的保健防病意识却没跟上，很多人都依旧认为养生是老年人的事。

　　文/记者卢文洁

　　医学指导/广州军区总医院内分泌科主任邓爱民

　　年轻人“三高”防治意识缺乏

　　根据39健康网的健康调查，对于三高症，八成网民认识不足，只有14.34%非常了解，网民的三高知识普遍薄弱。

　　值得警惕的是，三成“三高”患者没有采取任何治疗措施。另据数据显示，九成以上患者会吃高脂肪食物，并且仅17.18%选择清淡饮食。

　　在锻炼方面，患者也不够重视，三成患者每周运动1小时以下，四成患者每周运动1～5小时。饮食不节制和运动量不足，致使肥胖问题成为六成“三高”人群的困扰。

　　把脉中青年“三高症”

　　“三高”中青年

　　常忽略体检

　　“三高”症指的是高血糖、高血压、高血脂症，这三种病症可以单独存在，互相之间也紧密关联。糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂，而高血压、高血脂病人也容易并发糖尿病。

　　定期体检能够及时发现三高症状，越早治疗，花费的时间和金钱越少。专家介绍，很多“三高”患者感觉不到任何症状，却在每年的常规体检中发现了异常。然而忙于工作、为前途拼搏的中青年人群却常忽略体检。

　　“三高”人群

　　不良生活习惯突出

　　是什么致使那么多未满40岁的中青年人群早早被“三高”攻陷？广州军区广州总医院内分泌科主任邓爱民指出，在职场竞争激烈的情况下，中青年人普遍忙于加班或应酬，饮食习惯不好，再加上不良的生活方式，成为三高症高发的主因。

　　调查结果反映，“三高”人群不良生活习惯突出。“三高”人群吸烟喝酒现象普遍，五成患者有吸烟习惯，而有喝酒习惯的患者则超过六成。另据数据显示，六成患者有熬夜习惯。

　　因此，培养良好的生活习惯是防治“三高”的关键，戒烟戒酒尤为重要。吸烟百害而无一利，对于“三高”人群来说，更有促使交感神经兴奋，使心跳加快，周围血管收缩，从而增加患心血管疾病的危险。酒精则是高热卡物质，长期大量饮酒会导致高热卡摄入，不利于“三高”的预防和治疗。

　　调查：“三高”人群四成未满40岁

　　近30年来，西化的饮食结构、生活方式让很多中国人的健康状况发生改变，致使慢性病的发病率逐年上升，不少青壮年都出现了高血压、高血脂、高血糖的症状。为了进一步了解三高症状在我国的最新发展趋势，39健康网日前开展了一次针对“三高”人群的健康调查。本次调查共有3471人参加，调查显示，在“三高”人群中，愈四成网民40岁前患上“三高”，比10年前“三高”六七十岁的集中发病年龄早了20岁。另据数据显示，八成“三高”患者压力缠身，高强度的工作是“三高”年轻化的原因之一。

　　记者从广州地区几家医院的体检中心了解到，每年公务员、企事业单位的常规体检中，“三高”的检出率非常高，这些体检中“揪”出的三高患者很多是二三十岁的年轻人，甚至在中学和大学的常规体检中，也会发现不少三高患者。

　　防治“三高”：饮食控制不起效就需吃药

　　被三高症困扰的你懂得怎么应对吗？

　　邓爱民指出，对于三高症的防

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