在门诊的过程中，我碰到了很多这样的朋友，他们觉得把血压控制住简直是件天大的难事儿。其实，平时少发怒、不发怒，尽量控制好不良情绪，心神就很容易稳住。心神不出“窍”，气血运行就顺畅，血压自然就平稳。所以，得了高血压不要紧，关键是如何天天过得高高兴兴。
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