三成人患过敏性鼻炎 增强脏腑功能防复发

4 增强脏腑

功能可防复发

中医认为，过敏性鼻炎的外因多由风、寒、热、燥等邪气侵袭鼻窍所致，内因为脏腑功能失调，与肺、脾、肾三脏虚损有关，其病主要在肺，其本在脾、肾。

在治疗上，中医讲究根据不同的体质，给予患者个性化的中药治疗。“在严重发作期，中药治疗以宣肺散寒、祛风为主，中成药可选扶正祛风并重的辛芩颗粒;缓解期，调补肺脾肾，兼以祛风，扶正固本，可选用补肺肾的中药虫草或虫草类制剂，能有效地减少或防止本病的复发。”张李兴介绍。

外治方面，中医手段包括穴位贴敷、拔罐、小儿推拿。“穴位贴敷、拔罐等方法持续刺激穴位，小儿推拿可激发人体免疫功能，达到益肺气、补脾肾的功效，调节肺脾肾三脏气血，增强机体免疫功能，加强鼻、肺抗病能力，促使鼻功能尽快恢复。脏腑功能恢复，正气充足，则风寒等外邪难以入侵。”

此外还有蒸汽吸入或盐水雾化吸入。蒸汽可以暂时减轻鼻充血的状况、增加气流;盐水可以稀释粘性分泌物，改善嗅觉，并去掉鼻内的变应原，从而使症状得以减轻，还可以减少鼻的血流。无论是蒸汽吸入还是盐水雾化吸入，这两种方法都可以防止口干。

过敏性鼻炎的食疗方

由于秋冬季干燥，容易引起过敏性鼻炎的发作，张李兴还特别介绍了一些常用食疗方。空气干燥，宜润宜养，黄芪、女贞子、党参、生熟地、百合、山药、黄精、玉竹、沙参、麦冬、天冬、枸杞、菊花、柏子仁、茯苓、白术、松子仁、薏仁、芡实、虫草、燕窝、核桃、梨、柚子、苹果、银耳、红枣、莲子、杏仁、白果、蜂蜜都是不错的选择。

针对肺气虚弱型体质，张李兴推荐了两款防治过敏性鼻炎的食疗汤水。

1、加味参麦汤：人参10克、麦冬20克、黄芪30克、大枣30克、百合30克、白芷10克、冰糖适量，煲汤水饮用，或者在煲肉汤时加入。

2、银耳白果汤：银耳20克、白果10克、黄芪30克、西洋参5克、大枣20克、核桃20克、山药30克、百合30克煲水饮，或者用作煲汤的辅料。

过敏性鼻炎的自我防治

针对体质和过敏原，张李兴对 过敏性鼻炎的自我防治提出了六条建议：

1、勿熬夜，勿久坐不动、长时间用电脑;勿对着空调或风扇直接吹。

2、勿过食生冷、辛辣等刺激食物，尽量少饮酒及饮料。

3、坚持早晚深呼吸锻炼，如能游泳、慢跑等锻炼更好。

4、鼻子干痒时可用冷水吸洗数次，或用淡盐水滴鼻、洗鼻，坚持数天。

5、发作时饮大量温水，使微微出汗，但注意不要汗出当风。

6、生活规律、简单。《黄帝内经》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”

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