内痔患者应避免如厕时间过长

　　俗话说“十男九痔，十女十痔”。为何婚育后女性会对痔疮，尤其是内痔“难以幸免”？哈尔滨医科大学附属第四医院普外科副主任田素礼教授向《生命时报》记者介绍，这是由女性特殊的生理结构决定的。内痔其实就是肛门内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。妊娠后女性盆腔静脉压力升高，肛门周围静脉回流减缓，血液滞留，便会引发或加重痔疮，出现便血、疼痛、排便时痔核脱出等。

　　内痔虽然多发，但只要尽早防治并不可怕，有些症状较轻的内痔通过改变生活习惯可以减少发作。症状较轻的用栓剂和坐浴即可。温水坐浴每日两次，每次20分钟，可以适当加入少许高锰酸钾粉，与水的配比为1:1000。严重的可选择手术治疗，如微创手术吻合器痔上黏膜环切术效果很好，手术不疼痛而且复发率极低。田素礼教授还提醒，75%以上的直肠癌都在距离肛门7厘米以内，首发症状也是便血，虽然血色偏暗红，与痔疮鲜红的出血不同，但患者往往忽视或难以分辨，因此，有痔疮的症状最好先去医院看看。

　　而对于内痔的预防，首先要养成定时排便习惯，大便时不要久蹲；其次要多喝水，多吃水果和新鲜的蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果，如萝卜、黑木耳、韭菜炒土豆，减少便秘几率；辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。▲(岳金凤)